Руководтво для тех кто не был SPA. (для новичков)

Впервые придя в спа-салон легко растеряться. Нужно ли платить за чай и кофе, которым угощают, приносить с собой полотенце и тапочки, и главное — придется ли раздеваться догола? Вот подробная инструкция, которая избавит вас от неловкости!

До посещения SPA-салона 

Узнайте отзывы. Посмотрите сайт и инстаграм. Спросите своих знакомых о впечатлениях об этом салоне. В спа обязательно должны быть водные процедуры: ванна, парная или хамам, программы на продуктах моря, ведь само понятие SPA  означает «здоровье через воду». Отлично, если в салоне есть кафе со здоровой едой, комната для отдыха после программ, парикмахерская — тогда вы сможете посвятить отдыху целый день.

Придите на экскурсию. Спа отличается от массажного салона особой атмосферой: здесь звучит тихая музыка, горят арома лампы и свечи, а интерьер располагает к уютному отдыху. Вас должен встретить радушный администратор, провести экскурсию по салону: вы должны почувствовать себя на экзотическом курорте — и никак не меньше.

Запишитесь заранее. Если салон понравился, запишитесь на процедуру, выбрав удобное для себя время. Будьте готовы, что на посещение спа уйдет от двух до пяти часов, поэтому лучше выделить на отдых полностью свободный вечер или выходной день. Расскажите администратору о своих пожеланиях (хотите ли вы расслабиться, снять боль в мышцах или убрать отеки), а он подскажет, какая именно процедура доставит вам максимальное удовольствие.

Выберите мастера. Специалистами спа могут быть как женщины, так и мужчины, например, в традиционном пенном ритуале хаммама или в программах с парением вениками. Попросите, чтобы вас записали к тому мастеру, перед которым вы не будете чувствовать смущение. 

Во время посещения SPA-салона 

Устройте разгрузочный день. Откажитесь от плотного обеда и алкоголя — перекусите за час-два до назначенной процедуры и пейте побольше воды. Мужчинам не стоит бриться, а женщинам — делать эпиляцию перед сеансом массажа, иначе на коже может начаться раздражение. Не пользуйтесь парфюмом и декоративной косметикой, снимите драгоценные украшения — все это в спа будет лишним. И главное — оденьтесь тепло и удобно, чтобы не простудиться после салона.

Приходите за 15 минут до процедуры.  Если вам не удалось прийти на экскурсию до первого визита, то вам ее проведут. К тому же нужно время на заполнение анкеты: есть ли у вас аллергия, хронические заболевания, воспалительные процессы? Это очень важно: специалист должен проверить, подходит ли вам выбранная процедура. 

Выключите мобильный телефон. В спа люди приходят чтобы отдохнуть от суеты и проблем, здесь принято соблюдать тишину и разговаривать вполголоса. Именно по этой причине посещение детьми нашего СПА начинается с 12 лет.

Взять ли Купальник. В салоне обязательно дадут тапочки, одноразовые трусики и топик, халат и полотенце. Переодеваетесь в халат в индивидуальной раздевалке, в которой есть фен, расческа и средства для снятия макияжа, а в душевой полный набор гигиенических средств: шампунь и кондиционер, гель и мыло — с собой приносить ничего не нужно. Во время программы персонал выйдет из кабинета, пока вы меняете одноразовое белье, а массажист прикроет полотенцем или простынкой ту область тела, с которой он не работает. Хамам и парная в Авалоне индивидуальные, в сьюте во время программы находитесь лишь вы и мастер, поэтому  купальник или плавки можно брать по своему усмотрению.

Получите максимум удовольствия. Во время процедуры не стесняйтесь говорить мастеру о своих пожеланиях: громкость музыки, яркость света, изменить температуру в комнате. Не нужно терпеть неудобство во время массажа: если вам холодно, неприятно или больно, обязательно сообщите об этом персоналу.

После SPA-программ

Не спешите вставать с кушетки. Полежите после массажа 3-5 минут, а затем мастер проводит вас в холл  для отдыха, где предложит травяной чай и сухофрукты — это уже включено в стоимость. За отдельную плату можно попросить свежевыжатый сок и легкие здоровые закуски. Наслаждайтесь отдыхом — вас никто не торопит.

Оставьте чаевые. Обычно они составляют 10–15% от стоимости процедуры. Во время визита вас могут обслуживать сразу несколько специалистов, поэтому обратитесь к администратору — он даст вам специальный конверт, на котором нужно написать, кому предназначено вознаграждение.

Перенесите . После салона отправляйтесь домой, приготовьте легкий ужин, а затем посмотрите любимый фильм или почитайте книгу. Говорят, что один день в спа-салоне способен заменить неделю отпуска — так насладитесь отдыхом на все сто процентов.